每年夏季，是紫外線最強的季節，特別是一些高海拔的地區，多數白內障的眼部疾病患者都與強烈紫外線照射有關。因此，在陽光強烈地情況下，一定要戴太陽鏡，這可不光是為了漂亮，裝飾，其實主要的一個功能就是遮擋強光，避免紫外線等有害光線過多地進入人眼，造成傷害。

如果在夏日里，帶上太陽鏡：

    第一：可以減輕眼睛的睫狀肌在強光下的調節負擔，讓人眼在習慣地自然光線下看物體，這時候才是人眼最舒適地時候。

    第二：帶太陽鏡不光是為了遮擋有害光線，同時，在刮風的天氣里，它還可以防止沙塵顆粒顆粒進入人的眼睛，這在一定程度上，也就成了眼睛最好的避風港。

目前市場上的太陽鏡片主要有四種：變色片、炫彩片、染色片、偏光片。

    變色片主要分為基材變色和膜層變色，基材變色是在制作過程中在鏡片原材料中摻入化學變色份子鹵化銀，在遇到太陽光紫外線照射的時候能夠快速均勻變色，其特點是：室外變色快，變色均勻、室內褪色快，鏡片清晰。膜層變色主要在鏡片的外表面鍍了變色膜層，俗稱膜變。

炫彩鏡片不僅能降低光的強度，更可以有效濾除各種眩光和紫外線，改善視覺清晰度，而且其彩色效果更適合裝扮，從而在國內外市場上深受消費者的追捧。

染色片主要采用的是浸泡染色法，就是將鏡片浸泡在溶在有機色素的熱水當中進行著色，佩戴時尚且能有效保護我們的眼睛。

偏光鏡片大多數使用在晴天開車、戶外與垂釣活動，其特效就是有效地排除和濾除光束中的散射光線。使光線能于正軌之透光軸投入眼睛視覺影像，使視野清晰自然。有如百葉窗簾的原理，光線被調整成同向光而進入室內，自然使景物看起來柔和而不刺眼。